Leida Burgos

chessecake

chessecake es un postre fácil, económico  y delicioso gracias a la mezcla de sabores agridulces Ingredientes: 500 gr de queso crema Zumo de limón 200 gr de galletas   10 g de gelatina sin sabor  120 gr de azúcar morena ó azúcar de coco 1 cucharada de esencia de vainilla 120  gr de mantequilla ghee o […]

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¿Sabías que tener las hormonas balanceadas es uno de los secretos para sentirse bien?

¿Qué son las hormonas y cuáles son sus funciones? La palabra hormona proviene del griego hormus que significa excitar, producir movimiento. Las hormonas son mensajeros químicos y forman parte del sistema endocrino, tienen como objetivo transportar las sustancias segregadas por las glándulas endocrinas tanto al torrente sanguíneo como a diferentes órganos del cuerpo humano. Las

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¿Por qué el magnesio es un mineral esencial para nuestra salud?

El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento del cuerpo humano porque  interviene en  300 reacciones bioquímicas del organismo. Podemos destacar las más relevantes : la estabilidad del material genético, la obtención de energía para el funcionamiento celular, esto significa que  ayuda a fabricar la ATP, (la moneda de intercambio  energetico de nuestras células)

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Tips de Viaje

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Viajar es una de las experiencias que más disfrutamos hacer la mayoría de las personas. sin embargo, debemos tener en cuenta algunas variables y situaciones fundamentales a la hora de emprender una nueva aventura, porque si las olvidamos, el viaje puede convertirse en una experiencia incómoda, así que te comparto algunos tips para tener en

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